턱관절 스트레칭1 턱관절 장애(TMJ)의 원인, 증상 및 효과적인 치료 방법 턱관절 장애란 무엇인가?턱관절 장애(Temporomandibular Joint Disorder, TMJ)는 턱관절과 주변 근육에 통증을 유발하는 질환으로, 턱을 열고 닫거나 움직일 때 불편함을 느끼게 합니다. 이 관절은 턱뼈와 머리뼈를 연결하며, 음식을 씹거나 말을 할 때 중요한 역할을 합니다. 턱관절 장애는 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있으며, 조기 발견과 적절한 치료가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 턱관절 장애의 주요 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 턱관절 장애의 주요 원인1.1. 스트레스와 근육 긴장스트레스는 턱관절 장애의 중요한 원인 중 하나입니다. 스트레스를 받으면 무의식적으로 이를 악물거나, 이를 가는 습관이 생길 수 있으며, 이러한 습관은 턱관절과 주변 .. 2024. 9. 30. 이전 1 다음
